Chủ đề dạy học: Ứng phó với tâm lý căng thẳng

Mục đích sử dụng: Giúp HS biết cách ứng phó với tình huống căng thẳng.

Gồm 1 USB được copy chống sao chép.

Tranh gồm 01 tờ. Nội dung tranh thể hiện sơ đồ các cách ứng phó với tình huống căng thẳng:

- Xác định các dấu hiệu cảnh báo;

- Hít thở sâu;

- Tập thể dục, thiền, yoga;

- Giấc ngủ có chất lượng;

- Tìm sự phân tâm lành mạnh (viết nhật kí, nghe nhạc, chơi thú cưng);

- Nhìn về khía cạnh tươi sáng (hài hước, tham gia từ thiện, hoạt động XH).

Kích thước: (720x1.020)mm có dung sai 10mm

Tranh ảnh định dạng JPG có độ phân giải và độ nét cao

Xuất xứ: Việt Nam

Hãng sản xuất/ Phân phối: Bách Lâm